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¿Cómo mantener tu piel hidratada?

Tips para lucir radiante POR:
Última actualización:
Cintia Mayol

Cintia Mayol | colaborador

Ama las películas de acción y no cree en el príncipe azul.

Mantener una piel hidratada es un reto que las mujeres vivimos día con día ya que el polvo, la contaminación, el sol y otros factores del ambiente nos afectan; sin embargo, lograrlo es posible. En ActitudFEM te vamos a dar algunos consejos para que luzcas radiante.

 

1.Limpia tu cara


Sumerge un algodón en leche o en aceite de almendra, y pásalo por la cara para quitar impurezas, de ésta manera tus poros se abrirán.


2. Tomar mucha agua


Ocho vasos de agua durante el día es lo mínimo que se recomienda para oxigenar y limpiar la piel.


3. Desmaquillarse bien


Este paso es uno de los más importantes, ya que si no te desmaquillas antes de dormir, la piel se comienza a deteriorar. Usa un algodón y humedécelo en crema o aceite (según tu preferencia) y realiza masajes circulares muy suaves. Nunca te acuestes sin desmaquillarse.


4. No exageres al maquillarte


Durante el día, procura usar maquillaje muy liviano. Los cosméticos contienen químicos fuertes que resecan la piel y pueden llegar a producir alergias. 


5.Come sanamente


Para evitar que la piel se torne grasosa es mejor dejar los caramelos, las frituras, las hamburguesas y las pizzas. Así evitarás la aparición de barros e imperfecciones. Come muchas frutas y verduras que nutren la piel por su riqueza de vitaminas.


Recuerda que todo lo que hagas se verá reflejado en tu piel, así que también hay hábitos que debes evitar para lograr mantenerte hidratada y lucir radiante; por ejemplo:

 

1.- Exceso de alcohol
2.- Fumar
3.- Dormir poco
4.- La falta de una rutina de ejercicios.


 

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