¿Cómo se ven 2 mil calorías?

Quemar más calorías de las que consumes es la fórmula más sencilla para bajar de peso, y la mayoría de las dietas se basan en 2000 calorías. ¿Pero sabes exactamente cómo se ven esas 2 mil calorías? ¿Sabías que son menos de 4 Big Macs? ¿Sabías que son 6 aguacates y medio?

Checa este video de Buzzfeed para que veas con tus propios ojos cómo se ven 2 mil calorías. Te sorprenderás de lo mucho que comemos sin darnos cuenta…

Más Nuggets y menos papas cuando tengamos que comer comida chatarra… eso fue lo que nosotras aprendimos de este video.

¿Qué te sorprendió?