¿Cómo tomar más agua?
Caro Saracho
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Todas sabemos que debemos tomar por lo menos 2 litros de agua al día… Estamos al tanto de los beneficios que esto nos trae a nuestra salud y por consecuencia a nuestra apariencia, el problema es que no todas tenemos el buen hábito de consumirlos diariamente.
Para todas esas personas (como yo) a las que se les dificulta mantenerse bien hidratadas les comparto 5 tips que a mí me han funcionado muchísimo:
¿Qué les parecieron? ¿Fáciles de aplicar?