Cuál es la mejor postura para dormir

Los expertos en belleza nos dicen que deberíamos dormir boca arriba para evitar las arrugas, pero si lo hacemos corremos el riesgo de quedarnos sin pareja gracias al volumen de los ronquidos. Según las estadísticas 74% de las personas duermen “de ladito”, pero esto también tiene sus problemas.

El Huffington Post creó esta infografía para mostrarnos los pros y contras de cada posición.

Básicamente todo tiene beneficios y problemas. Dormir boca arriba parece ser la mejor opción para la piel, pero es muy complicado que cambies la manera en la que te acomodas después de tantos años de hacerlo (a menos de que estés embarazada, la mejor opción es dormir de lado).

Tú, ¿cómo te acomodas para dormir?