Los pepinillos te ayudan a bajar de peso

Los pepinillos rebanados son deliciosos en hamburguesas, pero en muchas partes del mundo los pepinillos enteros son snacks o complementos deliciosos. Pero podría ser que estos snacks no sólo te ayuden a matar el hambre, sino que además sean buenos para bajar de peso.

Todo se debe al vinagre. Estudios recientes han demostrado que el ácido del vinagre con el que se hacen estas conservas ayuda a reducir la presión sanguínea, a regular los niveles de azúcar y a prevenir la formación de grasa en el cuerpo.

Así que compra tus pepinillos y cómelos cuando tengas hambre o antojo (o si realmente odias los pepinillos usa el vinagre de otras maneras, como en ensaladas). ¡Todos los pequeños cambios ayudan!