Las mejores rutinas de ejercicio en Youtube

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Los días de la comilona y los excesos se acercan, así que es importante que cuidemos nuestro cuerpo para no que no lleguemos a enero reventando pantalones. Y no se trata de cerrar la boca y perdernos de las delicias que ofrecen la temporada, sin embargo podemos prevenir esos kilitos de más haciendo un poco de ejercicio.


Ya sé, ya sé… no tengo tiempo, está muy caro el gimnasio, me queda lejos y mi favorita: odio hacer ejercicio. Pero chicas, en esta era de lo digital todo está a un click de distancia. Youtube, mi gallo cuando se trata de buscar tutoriales de lo que sea, está repleto de rutinas de ejercicio COMPLETAS que nos ayudan a perder peso y tonificar sin salir de nuestra casa.


Para que no haya más pretextos, me di a la tarea de buscar rutinas sencillas y cortas que puedan hacer antes de bañarse en las mañanas o antes de irse a dormir. ¿Mis favoritas? Las rutinas de baile.


Cardio para quemar grasa en 7 minutos

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Rutina para piernas

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Rutina con ejercicio de ballet

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Rutina para pompis

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Rutina de baile de Beyoncé

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Rutina para piernas con una silla

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Rutina de baile Reggae

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Cardio con Kickboxing

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