Pierde peso 4 veces más rápido con té Matcha
El té Matcha es un tipo de té pulverizado de Japón con propiedades asombrosas que te ayudan a perder peso mucho más rápido por la forma en la que acelera tu metabolismo.
Este tipo de té no viene en bolsitas que se remojan en agua, es un polvito que revuelves en agua o leche para incrementar tus niveles de energía, quemar más calorías y conseguir una piel hermosa.
El té Matcha tiene 137 veces más antioxidantes que el té verde regular y dos tipos distintos de aminoácidos que, mezclados con la cafeína del té, te mantienen alerta por mucho más tiempo, te ayudan a concentrarte y mejoran tu sistema inmunológico.
De acuerdo con un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, tomar té Matcha incrementa en hasta 43% las calorías que quema tu cuerpo, pero lo mejor es que te ayuda a quemar la grasa de los lugares más difíciles.
Lo ideal es tomar el té media hora antes de hacer ejercicio, pero también lo puedes consumir por las mañanas para aprovechar el empujón de energía. Una taza al día es suficiente, pero no han encontrado efectos secundarios de consumirlo más seguido (si te gusta el sabor, adelante).
Puedes comprar las bolsitas en tiendas naturistas. Una cucharadita diluida en agua o leche (o jugo, o sobre yogurt, la verdad no hace diferencia) es toda la cantidad que necesitas. El té Matcha no es barato, pero puedes verlo como una inversión en tu salud.