Yoga para tonificar el abdomen en 6 minutos

Tener un abdomen plano requiere trabajo, no les vamos a mentir. Una combinación de buena alimentación y ejercicio es la manera más saludable de conseguirlo, pero muchas veces no nos da tiempo de ir al gimnasio, ¿cierto?

Para las chicas que tienen una agenda muy apretada pero quieren tonificar su abdomen en casa, sólo necesitan 6 minutos para lograrlo. El siguiente video tiene una rutina súper práctica y sencilla, las invitamos a verlo.