Así es como la vitamina C transforma la piel del rostro

Existe un nutriente esencial que cambia la textura, apariencia y salud general de tu piel: la vitamina C. Es rica en antioxidantes, ayuda en la producción de colágeno y mejora la pigmentación.

La mejor parte es que es un producto tan fácil de incorporar a tu rutina. Simplemente aplica un serum en la mañana antes de la crema hidratante y el protector solar para que tu piel luzca radiante. 

Mira a continuación los beneficios de la vitamina C en la piel, explicados por una experta.

¿Cuáles son los beneficios de usar vitamina C?

"La vitamina C es un super antioxidante que protege la piel del daño ambiental y previene el envejecimiento prematuro de la piel asociado con los rayos UV y la contaminación. Penetra profundamente en la superficie de la piel y neutraliza los radicales libres que son tóxicos para las células de la piel, la renovación celular y el apoyo a la nueva síntesis de colágeno. Los beneficios visibles incluyen una piel más brillante con una textura mejorada, y una mayor firmeza y elasticidad", explica la doctora Saira Vasdev, cofundadora y directora médica de Skin and Sanctuary.

Además, cuando la vitamina C se usa con un protector solar de amplio espectro, funciona para aumentar su potencia, lo que resulta en una protección superior contra el envejecimiento atmosférico.

¿Qué tipos de productos funcionan mejor?

El doctora Saira señala que no todos los productos de vitamina C fueron creados iguales. Ella recomienda buscar un serum de vitamina C que tenga una "mayor concentración de ingredientes activos y moléculas más pequeñas que puedan penetrar más profundamente en la piel". El ácido L-ascórbico es la forma más pura de vitamina C y formulado con un alto estándar, proporciona una defensa antioxidante superior a sus derivados. Siempre compra productos envasados ​​en botellas que protejan el producto de la luz solar. Esto evita la oxidación prematura del suero y prolonga su vida útil".

¿Quién debería usar vitamina C?

La edad ideal para comenzar a introducir vitamina C es durante tus veintes, según la doctora, pero las personas de todas las edades pueden beneficiarse de su uso. Debe usarse por la mañana después de la limpieza y debe ser seguido por un protector solar de amplio espectro para duplicar la defensa de daño. La experta dice que la vitamina C debe ser vista como esencial para el cuidado de la piel. Ya sea que desees prevenir el inicio del envejecimiento prematuro o reducir la inflamación de la piel asociada con el acné.

¿Hay algo de lo que debas tener cuidado al usar vitamina C?

"El ácido L-ascórbico es un ácido exfoliante y sin el uso de protector solar de amplio espectro, puede aumentar la fotosensibilidad, haciendo que la piel sea vulnerable a la inflamación y al daño solar. Si se somete a tratamientos cutáneos ablativos como peelings químicos o láser, puede ser apropiado tomar un breve descanso de los productos activos como la vitamina C o el retinol para permitir la reparación de la piel. En general, los sueros de vitamina C tienen un color pajizo claro. Si el producto tiene una decoloración pardusca, interrumpe el uso de inmediato, ya que sugiere que la vitamina C se ha oxidado y puede ser dañina si se aplica a la piel".

La doctora también señala que la vitamina C viene en cuatro concentraciones diferentes, por lo que es importante seleccionar la adecuada para tu piel. 5% es ideal para usar en el área delicada de los ojos. 10% es para piel seca o sensible. 15% es la preparación más comúnmente utilizada y generalmente es adecuada para todo tipo de pieles. El 20% proporciona la mayor concentración de vitamina C y se usa para problemas avanzados de envejecimiento fotográfico o tipos de piel más gruesa, incluida la piel masculina.