La dieta de Kate Hudson para tener unas abs de infarto

El fin de semana vimos a Kate Hudson en los Golden Globes con un top y falda rosas que resaltaban sus envidiables abs. Investigamos un poco y aquí te mostramos la dieta alcalina que sigue la actriz para tener unas abs de infarto.

Tengo algunas reglas al comer: no carnes, no lácteos, no gluten y trato de mantenerme alejada del azúcar.

Así le contó Kate a People Magazine. Explicó que su dieta consiste en eliminar ciertas comidas de la alimentación diaria como carnes, azúcares refinados, comida procesada y todo aquello que pueda causar problemas de salud como la pérdida ósea, muscular y dolor de espalda.

Para evitar estos males, el cuerpo necesita más alimentos que contengan alcalina; así mantendrás un nivel saludable de pH en la sangre, perderás peso y protegerás tu salud de efectos adversos.

Qué tal el secreto de la actriz para tener esas increíbles abs. Te sugiero que antes de poner en práctica su estricto régimen de alimentación consultes a un nutriólogo para que te sugiera el mejor cambio de alimentación.

Cortesía de imágenes: especial