Licuado para mejorar la digestión y perder peso

Para gozar de buena salud, reducir el riesgo de enfermedades metabólicas y evitar problemas de sobrepeso, es básico “un descanso” de los alimentos sólidos.  Con este licuado limpias tus intestinos y bajas de peso de manera natural.

De acuerdo con el cardiólogo Alejandro Junger, autor del libro “El método Clean”, la salud y/o la enfermedad provienen de nuestro intestino. Por ello, realizar al menos una comida líquida al día es básico para que vivas sin inflamación.

Con este licuado limpias tus intestinos y bajas de peso de manera natural, aunque no es el fin principal, porque el mayor beneficio radica en mejorar tu digestión y que evites los constantes problemas de estreñimiento.

1. 1 taza de leche de almendras
2. 1 plátano mediano
3. ¼ de aguacate
4. 8 hojas de acelga
5. 1 cucharadita de moringa
6. 1 cucharadita de maca peruana
7. Cubos de hielo

Agrega todos los ingredientes en una licuadora y deja que se mezclen durante un minuto. Vierte en un vaso y disfrútalo.

Bríndate la oportunidad de verte y sentirte mejor con este licuado "desintoxicante".