Las personas que sufren de estreñimiento necesitan más amor

Cuando oímos hablar de enfermedades psicológicas solemos creer que solo causan tristeza, llanto o depresión. Sin embargo, pocas veces pensamos en otros padecimientos relacionados con el resto del cuerpo. Y es que las emociones influyen en el organismo, al igual que éste influye en las emociones.

Me explico. Hoy está más que demostrado que factores como la ansiedad o el estrés pueden producir en el sistema digestivo síntomas como resequedad de boca, sensación de atragantamiento, náuseas, vómitos, o diarrea, entre otros. Uno de los que con más frecuencia padecemos es el estreñimiento y los especialistas aseguran que es dos veces más frecuente en mujeres que en hombres. Además, esta diferencia se incrementa con la edad, sobre todo a partir de los 65 años.

Otro factor a tener en cuenta es que suele ser más habitual en personas con un estilo de vida sedentario, con un nivel socioeconómico bajo; en mujeres embarazadas y en aquellas personas que sufren de enfermedades que alteran la movilidad gastrointestinal.

El estreñimiento como respuesta psicosomática

Por más alimentos ricos en fibra, laxantes naturales o complementos dietéticos que se ingieran, millones de personas en el mundo siguen padeciendo de estreñimiento. Aunque generalmente el problema se atañe a una mala alimentación, los problemas emocionales y psicológicos influyen enormemente en este trastorno alimenticio.

Dicen los expertos, que el estreñimiento puede ser una conducta patológica aprendida durante la niñez con objeto de pedir afecto, o cuando se está enfermo y lo mismo ocurre con las personas mayores, como una manera de llamar la atención. En algunos individuos, el estreñimiento suele ser la consecuencia de una sobrecarga educacional con relación a una excesiva conducta de continencia. Asimismo, los desórdenes de la defecación pueden ser una respuesta psicosomática a severas experiencias emocionales. Se sabe que las víctimas de abuso sexual, por ejemplo, desarrollan síntomas gastrointestinales, incluyendo el estreñimiento.

Finalmente, es importante que tengas en mente que la constipación o estreñimiento es muy común en los cambios de alimentación, durante viajes, por tomar ciertos medicamentos, a veces por nerviosismo, o sin más, por falta de rutina transitoria en la evacuación. Los niños suelen ser víctimas de este trastorno que en México, según cifras oficiales, afecta al 40% de los menores de un año.

Así que, hay que tener mucho cuidado con este padecimiento que puede volverse crónico, si no lo atendemos a su debido tiempo.

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