15 cosas a las que debes renunciar para ser feliz

Ser felices es una batalla diaria, una lucha constante entre nuestras expectativas y nuestra realidad, y en el camino se atraviesan muchos obstáculos que nos dificultan esta búsqueda constante en la que vivimos.

Para empezar la semana queremos compartirles una reflexión que encontramos en The World Observer de las 15 cosas a las que debemos renunciar, hábitos y costumbres difíciles de dejar pero necesarias para encontrar una vida más plena.

Reflexionen sobre ellas y se van a dar cuenta del peso tan grande que dejarán ir cuando las pongan en práctica:

• 1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón.

• 2. Renuncia a tu necesidad de tener el control sobre todo.

• 3. Renuncia a la culpa, propia y ajena.

• 4. Renuncia a hablar mal de ti mismo y a hacerte menos con tus pensamientos.

• 5. Renuncia a los pensamientos que limitan tus capacidades. Olvídate del “yo no puedo”.

• 6. Renuncia a las quejas. Deja de quejarte de lo que está mal y empieza a solucionarlo o dejarlo existir tal como es.

• 7. Renuncia a la crítica. Es un lujo que nadie puede darse.

• 8. Renuncia a tu necesidad de impresionar a otros.

• 9. Renuncia a tu resistencia al cambio. El cambio es una constante en la vida, acéptalo.

• 10. Renuncia a poner etiquetas, usarlas te pesa más a ti que a cualquiera.

• 11. Renuncia a tus miedos. El miedo es una ilusión creada por tu mente, tú puedes controlarlo.

• 12. Renuncia a tus excusas y pretextos, sólo te hunden y no te permiten avanzar.

• 13. Renuncia al pasado. Ya pasó, no va a regresar, aprende lo bueno, déjalo ir.

• 14. Renuncia a tus apegos. No hay nada que necesites más que tú misma y rodearte de gente que quiera estar contigo.

• 15. Renuncia a vivir tu vida según las expectativas de otros.