¿Estás lista para el cambio de horario de invierno 2014?
Sí, sí, ya sabemos que estamos a poquito más de un mes, pero recuerda que... ¡una chica FEM siempre debe estar enterada! Así que el domingo 26 de octubre tendremos cambio de horario.
Así, finalizará el horario de verano e iniciará el de invierno para toda la Zona Centro del país. Recuerda que la Zona Noroeste (BCN, Tijuana, Ensenada, Mexicali y Tecate), así como la Zona Pacífico (Sonora, BCS, Chihuahua, Nayarit y Sinaloa) tienen husos horarios distintos.
Desde 1996 realizamos los habituales cambios de horario de verano e invierno en el país.
Así recordarás que el horario de verano de 2014 dio inicio el primer domingo de abril, y en esta ocasión, el horario de inivierno dará inicio el último domingo de octubre.
Así que ya lo sabes, el domingo 26 de octubre, a las 2 de la madrugada, no olvides RETRASAR tu reloj.
Y para que tu cuerpo no resienta tanto el cambio, te sugerimos algunas medidas:
*Acuéstate una hora antes de lo previsto.
*Evita el uso de computadora o celular antes de acostarte.
*Evita la cafeína y el alcohol antes de acostarte.