Smoothie de fresa y avena

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Esta receta smoothie de fresa es 100% vegana, rápida de preparar, nutritiva y deliciosa.


Ingredientes

 

  • 1 taza de leche de soya
  • ½ taza de hojuelas de avena
  • 1 plátano rebanado
  • 14 fresas congeladas
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 y ½ cucharaditas de azúcar


Preparación


1. Pon todos los ingredientes en una licuadora. Añade la vainilla y el azúcar.
2. Licua hasta que todos los ingredientes se combinen bien.
3. Sirve en un vaso.


Tip: en temporada de calor me gusta añadir hielo en la licuadora para hacer frappé.

 

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