Cómo preparar un smoothie de chocolate y plátano

Las chicas de Me Lo Dijo Lola nos tienen una receta maravillosa: smoothie de chocolate y plátano. ¡Es delicioso! Solo necesitas los siguientes ingredientes:

- 1 taza de leche baja en grasa
- 1 plátano
- 1 cucharada de crema de cacahuate
- 1 cucharada de miel de abeja
- 1 cucharada de chocolate ne polvo o cocoa
- hielos

Aclaración:
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