Smoothie verde con 4 ingredientes para el desayuno
Lorena Ramírez
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¿Quieres un desayuno rápido y que no lleve mucho tiempo? Entonces no te puedes perder la siguiente receta para hacer un rico smoothie verde con 4 ingredientes, perfecto para cuidar tu cuerpo de manera saludable.
Ingredientes
- 1 plátano
- 1 ½ taza de leche de almendra sin endulzar
- 3-4 ciruelas pasa, sin semilla y cortadas
- 2 tazas de espinaca bebé
Procedimiento
- Vierte todos los ingredientes en un licuadora y mezcla hasta que se suavice. El smoothie estará listo cuando no haya pedazos de espinaca o ciruela.
- Puedes añadir hielo.
- Para hacerlo más espeso puedes complementar con un par de cucharadas de yogurt griego.
- Puedes añadir mango o durazno (no influyen en el color del smoothie)
- Puedes agregar semillas de chia o miel.