Tomar apuntes a mano mejora tu memoria

Si después de leer el título de esta nota te parece que estamos hablando del pleistoceno, ¡te equivocas! Un reciente estudio de la prestigiada Universidad de Princeton (Estados Unidos) ha demostrado que tomar notas a mano nos permite una mayor comprensión y memorización de los conocimientos.

Hacerlo mediante la tableta o el portátil implica que retengamos peor la lección. De acuerdo con los investigadores, no sólo importa lo que escribimos, sino también cómo lo escribimos. 

Nos convertimos en meros robots

Hace unos días encontré una fotografía de la actriz Emma Watson en sus no muy lejanos días de estudiante en la Universidad de Brown y cuál fue mi sorpresa al descubrirla redactando unas notas a mano. La verdad es que me conmovió y me hizo recuperar mis viejos cuadernos de la preparatoria y la universidad.

Si bien es cierto que escribir directamente en nuestra computadora es un método más rápido y eficiente, también es verdad que, al mismo tiempo, nos convertimos en “robots” que teclean mecánicamente sin pensar demasiado y con menor capacidad para procesar nueva información. Algunos estudios anteriores habían atribuido esta diferencia a las numerosas distracciones que conlleva usar el portátil. De hecho, se estima que los alumnos que emplean sus computadoras en clase  tienen en la pantalla algo que no guarda relación con la clase durante un 40% del tiempo.

Escuchamos más y procesamos mejor

Lo interesante de la investigación de la Universidad de Princeton es que, por primera vez, se examinó la efectividad de los dispositivos portátiles sin conexión a Internet frente al cuaderno y el bolígrafo.

En palabras de Pam Mueller, principal autora del estudio, “nuestros descubrimientos sugieren que incluso cuando los portátiles se usan como se pretendía, y no para comprar cosas durante las clases, podrían estar afectando negativamente el desempeño académico”. Y ella lo ha experimentado en carne propia. Cuenta la investigadora que un buen día, cuando era estudiante de posgrado, olvidó en casa su portátil y se vio obligada a utilizar el bloc de notas. Para su sorpresa, se enteró mucho mejor de lo que el profesor estaba hablando. Esto le llevó a emprender esta investigación.

Cuesta, pero hay que zafarse de la tentación

La Dra. Mueller y su equipo compararon grupos de estudiantes que tomaban notas en dispositivo sin conexión frente a otros escribiendo a mano. Unos y otros respondieron de forma similar a las preguntas sobre datos concretos. Pero cuando se les interrogó por conceptos, los usuarios de las computadoras estuvieron menos atinados.

En el siguiente estudio, los investigadores recomendaron a los alumnos cibernéticos que usasen sus propias palabras en lugar de transcribir literalmente la lección. Y, ¡oh, sorpresa! Según concluyó el estudio, “las instrucciones para no tomar notas textuales fueron totalmente inefectivas”.

Además de que fue imposible zafarlos de la tentación de usar la tecnología, los alumnos con ordenador recordaban peor la lección que los que tomaban notas a mano.

Por otra parte, el estudio demostró que disponer de apuntes tomados con la computadora tampoco es ventajoso a la hora de estudiar. Este nuevo estudio ratifica investigaciones anteriores que ponen de manifiesto que, para el aprendizaje, la actividad de tomar notas es tan importante como el acto de estudiar.

En resumen, tomar apuntes a mano nos obliga a implicarnos más activamente en la escucha, ya que no hay más remedio que seleccionar y decidir qué es importante. Y es en este proceso de discernimiento donde se aprende más, ¿no te parece?

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