Comer esto durante embarazo hará que tus hijos sean más inteligentes

Las mamás haríamos cualquier cosa por nuestros hijos, incluso antes de que lleguen al mundo. Así que si te gustaría asegurarle un buen futuro académico a tu pequeño, no te olvides de este alimento en el embarazo.

El estudio

Un estudio de la Universidad de Alberta reveló que las mamás que comen frutas durante la gestación tienen hijos más inteligentes. Aunque los resultados todavía son preliminares, es mejor incorporar este hábito.

Para llevar a cabo la investigación, se analizaron los datos de 688 niños que eran parte de un programa canadiense de salud infantil. A partir de esto, se descubrió que cada porción de fruta que una mujer come hace que su hijo tenga un nivel cognitivo más alto al año de nacido.

Las recomendaciones

Esto no significa que sólo tengas que comer frutas si estás embarazada. El Dr. Piush Mandhane, uno de los principales autores del trabajo, quiere que las mujeres sólo lo tomen como una sugerencia pues no se han estudiado los efectos colaterales de comer demasiada fruta.

Así que, con que te asegures de cumplir con las recomendaciones de tu médico es suficiente. Con una o dos tazas de frutas al día tendrás hijos inteligentes y estarás sana.

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