“Soy mamá y quiero dejar de gritar”: expertas te dicen cómo lograrlo
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Ser madre es hermoso, pero no es fácil. Nadie tiene un instructivo para saber cómo actuar ante cada situación, y a veces, los pequeños nos lo ponen muy complicado.
Si eres madre, seguro que alguna vez te ha pasado: tu hijo está insoportable y tú no puedes más, y pasa, por más que has tenido la paciencia y has intentado ser tolerante, pierdes la cabeza y se te escapa un grito.
Pero quizá no eres así, ni quieres que tus hijos te vean así, y deseas salir del recurso de los gritos. Ale Velasco, especialista en comunicación con 30 años de experiencia y 19 libros escritos te lleva de la mano para que comprendas por qué gritas y volver a tomar el control.
Mira sus consejos, ejercicios y sugerencias abajo.