Tender tu cama todos los días es malo para tu salud

Chicas, debo hacer una confesión (no me juzguen, aquí todos nos queremos): odio tender mi cama todos los días. Me encanta verla tendida, mi cuarto se ve  bonito y arreglado, pero la realidad es que me encanta acostarme en la cama tal como la dejé en la mañana, volverme a acomodar entre las cobijas hechas bolita y apretar mi almohada.

Así que cuando encontré este estudio me encantó… Justifiqué mi flojera de tender la cama.

La Universidad de Kingston, Inglaterra, demostró que una cama sin tender ayuda a que los ácaros se mueran más rápidamente y evita su propagación.

Resulta que estos animalitos son amantes del orden, así que cuando una cama está sin tender no se sienten atraídos hacia ella porque se deshidratarán y morirán.

Los ácaros sólo pueden desarrollarse en ambientes cálidos y húmedos, como el que se genera con nuestro sudor por las noches.  Así que si la cama se deja sin tender, el aire seca esa humedad y los ácaros se deshidratan.

Lo que sí es importante es cambiar nuestras sábanas constantemente y estarle dando vuelta al colchón una vez al mes (si es que sus colchones son de estos) para que las cosas se mantengan limpias y frescas. Esto nos ayudará a dormir mejor aunque no tendamos la cama diario.

Así que… mamás del mundo, pueden relajarse si no tendemos la cama todos los días.