Los hombres que hacen ESTO son mejores en la cama

Si tú y tu pareja quieren tener mejor sexo, entonces deben hacer algunos cambios en su vida porque los hombres que hacen ejercicio son los mejores en la cama.

El estudio publicado en Journal of Sexual Medicine halló que los hombres que hacían más actividad física comparados con los que tenían una vida más pasiva, tenían mejor rendimiento en la cama.

El resultado se basó en la habilidad para lograr una erección y la facilidad con la que lograban un orgasmo.

De los 300 hombres entrevistados para el estudio, los que son mejor en la cama son aquellos que:

• Hacen 6 horas de ejercicio ligero a la semana
• 3.5  horas de ejercicio moderado a la semana
• 2 horas de ejercicio vigoroso a la semana

Por el contrario, los hombres que se ejercitan menos tienen un menor rendimiento sexual. Otros de los factores que los investigadores asociaron a este problema son la diabetes, que sean fumadores, el envejecimiento y problemas cardiacos.

Así que ya lo saben, ¿qué manera más increíble de mejorar su vida sexual que haciendo ejercicio con su pareja? (Así también conviven).