Lleva el control de tu menstruación con una app
Digamos que no soy la persona más organizada del mundo y cuando se trata de llevar un control de mi periodo… bueno, sencillamente soy un fracaso.
O mejor dicho, era un fracaso, porque los últimos meses he aprovechado esta increíble app que me encontré durante mi búsqueda de un calendario, que me ayudara a organizar mis días y tomar nota de las fechas importantes.
Periodo Plus es una de las aplicaciones mejor valoradas y las usuarias de iOS y Android; lo mejor es que es gratuita.
Es súper sencilla de usar y tras ingresar la última fecha de tu periodo, así como la duración, podrás conocer las fechas de tus próximas 12 menstruaciones, así como de las fechas aproximadas de ovulación. Además puedes llevar un control del nivel de flujo, dolores, sensibilidad, estrés, relaciones sexuales y mucho más.
Si lo deseas puedes elegir alarmas de aviso que te recordarán que tus días fértiles y tu periodo se acerca. Las invito a probar este increíble calendario, que personalmente me ha sido de mucha ayuda.