Ghosting entre amigas: por qué ocurre y cómo manejar esta dolorosa reacción

El ghosting es una de las prácticas más crueles entre dos personas, pues una desaparece sin dar aviso alguno con el fin de no involucrarse más. 

Esto puede causar un gran estrés en persona dejada, pues puede que no sepa por qué esa persona se alejó. 

La práctica del ghosting sucede también entre amigas... y duele. 

El “fantasmeo” es la forma más gandalla de cortar un vínculo con alguien, y consiste en desaparecer de la vida de la otra persona sin explicación alguna.

Por qué ocurre el ghosting entre amigas

Quien aplica el fantasmeo lo hace porque quiere evitar a toda costa toda serie de explicaciones, así que recurre a eliminar a la amiga de toda red social posible, ignorar sus llamadas, mensajes y básicamente, echarla de su vida sin más.

El ghosting ocurre cuando una persona no quiere encarar a otra para decirle los motivos por los que cree que la relación ha terminado o prefiere terminarla. 

Así que prefiere alejarse cobardemente para evitar enfrentamientos. 

Aunque esa palabra tiene un contexto negativo, lo que hace falta en una relación, sea de amistad, amorosa o laboral, siempre es confrontar a la otra persona cuando algo molesta.

Esto no tiene que ser de forma agresiva, pero expresar las emociones y sentimientos en una confrontación, aunque incómodo, puede llevar a resultados positivos. 

Así se deja de suponer, que es una de las piedras con las que siempre nos tropezamos en cualquier relación. 

El ghosteo entre amigas también sucede en personas que saltan de amistad en amistad de forma frecuente, por lo que no crean un vínculo fuerte con las personas.

El ghosteo entre amistades se da por: 

• Inmadurez personal al afrontar una situación tensa. 
• La amistad dejó de interesarle y ahora tiene otras prioridades. 
• Molestia ante nuestra personalidad o aspectos de nosotros que no le gustaban.
• Incomodidad ante el miedo de ser sinceros. 
• Aparecen otras amistades más significativas.
• Problemas personales por los que se aleja y decide poner distancia de por medio.

Cómo manejar el ghosteo

El ghosteo entre amigas es igual a un rechazo, que es una de las cosas que más duelen. 

La no respuesta, el disolver una amistad por medio del silencio, hace que el dolor se intensifique. 

Según un estudio del Dartmouth College en Hanover, el ghosteo es más común entre amistades que entre parejas. 

Ahora bien, ¿cómo afrontar el ghosteo de una amistad?

• Lo más prudente es asegurarte de que la otra persona está bien de salud, si sigue subiendo cosas a redes.
• Si has intentado contactarte con esa persona y no responde a tus mensajes, lo mejor es desistir de seguirlo haciendo: elimina a la persona de redes y de tus contactos. Es lo más saludable. 
• Recuerda que un comportamiento errático como éste no define tu valía. 
• Si este hecho te ha afectado mucho, platícalo con tu terapeuta y con el resto de tus amigos.