Este salón de fitness en la CDMX combina yoga, surf y remo para transformarte
:quality(75)/media/files/images/2018/07/surf-fit-ultra-studio.jpg "Surf fit está diseñado trabajar tu equilibrio y fuerza. Foto: Michelob Ultra")
Una de las mejores formas de obtener resultados para tonificar tu cuerpo y ser más fuerte es combinar diferentes ejercicios.
Mezclar entrenamientos que simulan el surf y el remo con yoga para activar cada músculo de tu cuerpo es la opción que ofrece Ultra Studio, un salón de fitness en la CDMX.
La experiencia estará abierta unas cuantas semanas y es creada por iniciativa de la cerveza Michelob Ultra, ya que busca enviar un mensaje más relevante a los consumidores, alentándolos a llevar un estilo de vida activo.
:quality(75)/media/files/media/files/surf-fit-1.jpg "Surf Fit en Ultra Studio. Foto: Michelob Ultra")
Foto: Cortesía Michelob Ultra
Nosotras probamos el circuito que comienza con yoga, una forma relajante de iniciar a activarte mientras te dejas envolver por sonidos y luces que tranquilizan los sentidos.
La segunda clase del circuito es más intensa y pone a prueba tu equilibrio y fuerza, sobre todo en la parte del abdomen. Se trata de una serie de ejercicios sobre una tabla de surf, es un reto mantener el ritmo a la entrenadora, sin embargo, es muy divertido.
Por último, el entrenamiento termina con la sesión más intensa, que combina una máquina de remo con ejercicios de alto impacto como planchas, sentadillas y desplantes. Sin duda, saldrás con la sensación de haber trabajado cada músculo.
:quality(75)/media/files/media/files/remo-ultra-studio.jpg "Remo en Ultra Studio. Foto: Michelob Studio")
Foto: Cortesía Michelob Ultra
Y precisamente para que tu cuerpo pueda seguir con el ritmo del día a día sin que el dolor muscular te lo impida, el salón cuenta con una sesión de recuperación, la cual consiste en un sistema de presión de aire digitalmente controlado para proporcionar compresión dinámica a las extremidades comprometidas por la circulación.
Se trata de unas botas de recuperación y mangas de compresión utilizadas por equipos deportivos, fisioterapeutas y atletas profesionales para tratar lesiones y mejorar su entrenamiento.
Ultra Studio está ubicado en Casa Orizaba en el corazón de la colonia Roma, todos los espacios son muy agradables y, definitivamente, el circuito está diseñado para que tu cuerpo se mantenga fuerte y tonificado de manera divertida.