Ella nos ha recordado que cualquiera puede practicar yoga

Ella nos ha recordado que cualquiera puede practicar yoga
Foto: Instagram
Recibe lo mejor de nuestro contenido en tu correo SUSCRÍBETE

Al hacer click en Suscribirme quedarás registrad@ a nuestro boletín el cual podrás cancelar en cualquier momento.

Su nombre es Valerie Sagun, tiene 31 años y es originaria de San José, California y practica yoga desde hace 7 años.

 

A través de su cuenta de Instagram, que actualmente cuenta con más de 155 mil seguidores, muestra que las mujeres con sobrepeso también son capaces de realizar yoga y ha roto los estereotipos al respecto.

 

 

 

 

Ahora se ha convertido en un referente para que otras chicas plus size puedan practicar la disciplina y sentirse cómodas con sus cuerpos.

 

En su cuenta de Instagram publica la gran variedad de posturas que es capaz de realizar y alienta a otras mujeres  a intentarlo.

 

También comparte su experiencia y relata cómo el yoga la ayudó a enfrentar la depresión y lidiar con la ansiedad, así como a recuperar la confianza en su cuerpo.

 

 

 

 

Aclaración:
El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, mas no la ideología de actitudfem.com

Compartir en Facebook compartir en twitter, se abrirá en otra ventana Compartir en Pinterest Agregar a favoritos Enviar por correo electrónico