Ella nos ha recordado que cualquiera puede practicar yoga
Su nombre es Valerie Sagun, tiene 31 años y es originaria de San José, California y practica yoga desde hace 7 años.
A través de su cuenta de Instagram, que actualmente cuenta con más de 155 mil seguidores, muestra que las mujeres con sobrepeso también son capaces de realizar yoga y ha roto los estereotipos al respecto.
Ahora se ha convertido en un referente para que otras chicas plus size puedan practicar la disciplina y sentirse cómodas con sus cuerpos.
En su cuenta de Instagram publica la gran variedad de posturas que es capaz de realizar y alienta a otras mujeres a intentarlo.
También comparte su experiencia y relata cómo el yoga la ayudó a enfrentar la depresión y lidiar con la ansiedad, así como a recuperar la confianza en su cuerpo.
Aclaración:
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