¿Conviene usar una faja post parto?

Hay muchos mitos alrededor de las fajas post parto. Como en todo lo relacionado a este tema, cada quién habla de cómo le fue en la feria, así que hoy hablaremos de las ventajas y las razones para usarlas.

En el mundo médico, no existe un acuerdo en cuanto al uso de las fajas posparto. Esto se debe a que no se ha demostrado a ciencia cierta su efectividad. Mientras que algunos médicos las encuentran inofensivas y hasta las recomiendan, otros se oponen firmemente a su uso, debido a que creen que debilitan los músculos y los tejidos del área abdominal de la mamá.

Después del parto, tu cuerpo inicia un proceso de recuperación en el que tus músculos y órganos, alterados durante el embarazo, empiezan a restablecerse por sí solos. Para algunos médicos, las fajas ayudan a que este proceso sea más rápido. Además, las recomiendan como auxiliares en la corrección de los problemas de postura causados por el aumento de peso en la zona del vientre.

Asimismo, se cree que en caso de que el parto haya sido por cesárea, las fajas ayudan a la cicatrización de la herida, a la reducción de la inflamación, y por lo tanto, de los dolores.

En cambio, otros médicos se oponen totalmente al uso de las fajas. Ellos creen que estas impiden que tus músculos y tejidos trabajen de forma adecuada para restablecerse, provocando que pierdan fuerza y firmeza. Además, aseguran que propician que el sistema digestivo se vuelva lento, provocando estreñimiento. En el caso de parto por cesárea, ellos opinan que no se debe usar faja bajo ninguna circunstancia, ya que puede afectar el proceso de cicatrización.

Por otra parte, hay médicos que no se oponen rotundamente al uso de las fajas, pero recomiendan usarlas hasta 2 meses después del parto. Ellos creen que de esta manera le das tiempo a tu cuerpo para restablecerse por su cuenta, y después puedes disfrutar de los beneficios estéticos del uso de la faja.

Ante estas posturas tan diferentes, nuestra recomendación es que consultes a tu médico, pero que también platiques con algunas mamás que han usado fajas sobre su experiencia y con algunas que no. Esto para que decidas qué es lo más conveniente para ti. Asimismo, te sugerimos que recuerdes tus experiencias previas con las fajas, ya que esto te puede ayudar a saber qué tanto las tolerarás después del parto. En caso de que estés tentada a usarlas, te recomendamos que investigues los diferentes tipos, materiales y procesos de lavado.

Ante estas posturas tan diferentes, nuestra recomendación es que consultes a tu médico, pero que también platiques con algunas mamás que han usado fajas sobre su experiencia y con algunas que no.

Por último, si una vez que empieces a usarlas te causan malestar, no te sientas obligada a seguir usándolas, recuerda que más adelante tendrás el tiempo suficiente para recuperar tu figura.
 

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