Tú no eres el problema: 9 de cada 10 mexicanas se manchan al dormir en su período

El período menstrual puede ser muy incómodo por muchas razones: el flujo abundante, los cólicos, las manchas.

Y para algunas mujeres estas molestias son aún peor en la noche, lo que es horrible porque es cuando descansamos.

IMAGEN: Unsplash

En general, el período menstrual no se comporta de la misma manera en la mañana que en la noche, en buena medida por el ritmo de vida y la actividad física.

La ginecóloga Julie Salomón explicó que durante la menstruación el sueño puede verse alterado, incluso puede existir insomnio.

"Las mujeres suelen levantarse varias veces por factores como: cambios de temperatura, irritabilidad, dolores abdominales e hinchazón.

Por eso sería importante elegir productos que brinden seguridad (...) algunas características importantes para considerar son que la toalla sea más larga y ancha de la parte trasera y se adapte a los movimientos del cuerpo, para evitar accidentes durante el descanso”, detalló Salomón.

IMAGEN: ISTOCK

No estás sola

En la más reciente edición del Reporte de Higiene y Salud 2018-2019 de Essity se detectó que 66% de las mexicanas se siente incómoda con su periodo en situaciones sociales.

"Esta incomodidad ha escalado y se hace presente en momentos más íntimos, como la hora de descansar”, detalló Paulina Barragán Gerente de Comunicación de Essity Latam. 

Una investigación de Saba encontró que 54% de las mujeres mexicanas duerme mal durante su periodo.

IMAGEN: Giphy

Algunas porque tratan de dormir en una posición para reducir la posibilidad de movimiento, otras por levantarse a cambiar su toalla y algunas por los cólicos o el aumento de su temperatura corporal.

Además, 91% de las mujeres , es decir, 9 de cada 10, afirmó que mancharse en las noches de su periodo, principalmente la parte de atrás de su ropa interior, algunas incluso llegan a manchar su pijama y las sábanas.

Esto lleva al 48% de ellas a usar doble toalla durante la noche.

IMAGEN: iStock

Además, las mujeres no hablamos de esto por pena.

Los tabús en torno a la menstruación impactan en situaciones sociales y hasta en momentos íntimos, como el descanso.

Ahora sabes que es normal, que no estás sola y que puedes probar con distintas opciones para evitar derrames.